Intrebat de:
mcnicolaex
in
Sanatate
-
80 zile
Raspuns Mateeag
Constipatia poate afecta orice individ pentru perioade scurte - multi oameni cred ca sunt constipati, dar de fapt tranzitul lor intestinal este normal - cele mai comune cauze ale producerii constipatiei sunt reprezentate de o dieta anormala si lipsa activitatii fizice - cauzele suplimentare ale constipatiei includ medicatia, sindromul intestinului iritabil si abuzul de laxative - un examen medical poate fi singurul test medical inainte de stabilirea tratamentului - in cele mai multe cazuri, sfaturile simple ajuta la ameliorarea simptomelor si la prevenirea constipatiei: - consumul unei diete bogate in fibre care include fasole, tarate, toate cerealele, fructe proaspete si legume - consumul de lichide - activitate fizica regulata - pastrarea unui timp dupa micul dejun sau dupa cina pentru a merge la toaleta netulburat - neignorarea necesitatii de a merge la toaleta - de fiecare data cand apare o schimbare semnificativa sau de durata in obiceiurile intestinale, trebuie consultat un medic - majoritatea oamenilor cu o constipatie usoara nu au nevoie de laxative.
a raspuns acum
80 zile |
Citeste comentariile (1)
Citeste raspunsurile
